4. Yogatag mit Asanas. Nachdem wir am ersten Tag Stehhaltungen geübt haben, am 2. Umkehrhaltungen, am 3. Vorwärtsstreckungen, war die logische Schlussfolge, dass am 4. Tag Rückbeugen dran sein würden. Und so ging es dann auch gleich morgens ran an die heißgeliebten Backbends. Weiterlesen
Über mich
Hallo, ich bin Silke, Iyengar® Yogalehrerin und kreative Küchenhexe. Hier schreibe ich über Yoga, Essen, DIY-Projekte und alles was mich bewegt. Offen, ehrlich, authentisch und mit viel Herz und Humor.
XOXO Eure Silke
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