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Über mich

Hallo, ich bin Silke, Iyengar® Yogalehrerin und kreative Küchenhexe. Hier schreibe ich über Yoga, Essen, DIY-Projekte und alles was mich bewegt. Offen, ehrlich, authentisch und mit viel Herz und Humor.
XOXO Eure Silke

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Schlagworte

„Der Körper ist der Bogen, das Asana ist der Pfeil, und die Seele ist das Ziel“
- BKS Iyengar

„The brain is the hardest part of the body to adjust in asanas.“
- BKS Iyengar

„Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame.“
- BKS Iyengar

“Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured.”
- BKS Iyengar

„The study of asana is not about mastering posture. It is about using posture to understand and transform yourself.“
- BKS Iyengar

„Your body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in.“
- BKS Iyengar

„Yoga does not just change the way you see things, it transforms the person who sees.“
- BKS Iyengar

„Yoga ist etwas für praktische Menschen mit praktischen Problemen.“
- BKS Iyengar

“Penetration of our mind is our goal, but in the beginning to set things in motion, there is no substitute for sweat.”
- BKS Iyengar

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