„Ich bin nicht beweglich genug um Yoga zu machen.“

„Um ein richtiges Workout zu machen muss ich Gewichte heben.“

„Du singst also den ganzen Tag Mantren?“

„Yoga ist langweilig“

Es gibt viele Missverständnisse über Yoga. Als Yogalehrerin höre ich diese fast täglich.

Obwohl Yoga in den letzten Jahrzehnten immer bekannter geworden ist, halten sich die Vorurteile, dass wir Yogis und Yoginis unsere Tage auf dem Kopf stehend, chantend und Grünkohl-Smoothies trinkend verbringen, hartnäckig. Jede Disziplin hat ihre Kritiker und auch Yoga ist da keine Ausnahme. Unter der Fülle der wilden Spekulationen, sind hier die 3 häufigsten Missverständnisse, die mir bisher begegnet sind. Weiterlesen

Ja, ich bin eine Yogini. Ja, ich bin Yoga-Lehrerin. Und nein, ich bin weder Veganerin noch Vegetarierin. Ich esse Fisch und Fleisch. Aber bin ich deshalb eine schlechte Yogini oder schlechte Yoga-Lehrerin? Damit habe ich mich in den vielen Jahren meiner „Yoga-Karriere“ schon oft auseinander gesetzt und besonders während der Yogalehrer-Ausbildung. Umgeben von einer ganzen Horde enthusiastischer Yogis und allesamt Vegetarier, stach ich schon immer hervor und durfte mir des öfteren Sätze anhören wie: „Fleisch essen ist doch total unyogisch.“ „Du kannst kein Yoga üben, wenn Du kein Vegetarier wirst.“ „Du musst Vegetarier werden, sonst bist Du kein gutes Vorbild als Yogalehrerin.“

Bekenntnis einer Yogalehrerin: Ich bin keine Vegetarierin

Sicher gibt es viele gute Gründe Veganer oder Vegetarier zu werden oder zu sein. Und sicher gibt es ebenso viele es nicht zu sein.

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